Les sensations de l’hypnose : l’état hypnotique

Un sujet sous hypnose ressent de manière contrôlée et guidée par son coach ou son thérapeute une sensation de parenthèse sensorielle et une modification de sa perception du temps. Vous avez déjà fait l’expérience d’une route familière où soudain vous avez l’impression de conduire en mode automatique sans vous rendre compte consciemment de ce qui se passe. Cet état est connu sous le terme d’état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituel). Durant une séance d’hypnose, le sujet présente une pleine conscience de ce qui l’entoure et de ses sens mais les choses (sensations, souvenirs, émotions) sont perçues autrement.